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Venha conferir!!!

I semana após a 7ª Limpeza de Pele e Peeling Resorcina

Antes (20/10) e Depois (27/10)

7ª Limpeza de Pele e Peeling

Sinceramente minha pele deu uma boa melhora, ainda não está 100% mas estou feliz.

Antes e após a limpeza e peeling (20/10) 

Dessa vez meu rosto ficou muito vermelho e ardeu um pouco.

 2 dias após peeling (hoje 22/10)

Senti uma diferença em meu rosto em relação as outras vezes que fiz peeling, as casquinhas estão mais escuras.

Obs:Post editado para continuação dos dias apos peeling.

Esclarecendo que só fiz Peeling de Resorcina desde o começo, por isso esqueço de escrever no título. 

 4º(24/10) e 6º(26/10) dia após peeling 

Bem melhor, mas não estou muito satisfeita ainda, precisa melhorar mais.E com certeza estou feliz com os resultados.

Dieta Hipercalorica

Se você sempre sonhou em ter curvas insinuantes, encare um cardápio rico em calorias da Dieta de engordar.

Café da manhã 
Opção 1
1 copo (250 ml) de leite com chocolate em pó
2 fatias de pão integral tostado com 2 col. (chá) de requeijão ou cream cheese
1 ovo mexido
1 copo grande (300 ml) de suco de laranja batido com 1 banana e 1 col. (sopa) de aveia

Almoço 
Opção 1
1 prato pequeno de salada de folhas verdes com tomate
2 conchas de espaguete com molho de tomate
4 col. (sopa) de carne moída
1 col. (sopa) de queijo parmesão para polvilhar
1 pedaço de goiabada com queijo

 Lanche (da manhã e da tarde) 
Opção 1
1 copo (250 ml) de vitamina de abacate, preparada com leite desnatado (com leite integral fica muito pesado) e adoçada com mel à vontade 

Jantar 
Opção 1
2 xic. (chá) de macarrão com molho branco (ou de tomate).
½ lata de atum
3 col. (sopa) de couve-flor no vapor
2 folhas de alface crespa com 4 tomates
1 barrinha (30 g) de chocolate


Fonte: Revista Boa Forma

Lá você encontra outras opções de cardápio e outras dicas.Estou seguindo essa dieta e vou marcar nutricionista para me orientar qual o melhor para mim. 

I Semana após a 6ª Limpeza de Pele e Peeling

Obs: Hoje é segunda-feira dia de falar de Fitness, afinal é nas segundas que prometemos começar nossa dieta, fazer academia e outras cositas más e é claro cumprimos né meninas? (que mentira)

 Porém como sábado foi niver da minha prima, nem tive tempo de passar aqui no blog e falar sobre minha limpeza de pele, então vou postar hoje e na proxima voltarei com nossa programação normal (zé graça).

Aah e tem mais logo de cara vou falar, tive uma semana dificil estava muito chateada e desanimada e meus treinos na academia foi por água abaixo, vou recomeçar minha rotina na academia e em breve conquistarei minhas curvas La mujer brasileña.Havia feito um desafio de conseguir um bom resultado até o aniversario, mas sem sucesso e assunto encerrado, bola pra frente!!

Fiquem agora com meu ótemo progresso nessa fuça que parecia não ter mais jeito.Surpresa com o resultado!! 8Q

Antes/Depois

Nossa que diferenças, apesar de agumas espinhas já aparecer e estragar meu rosto.O problema tambem pode ser hormonal como já disse aqui.

Hoje vai ter uma festa ♪

O blog hoje completa1 mês que esta no ar, sempre tive vontande de ter um espaço na net e compartilhar um pouco do meu dia-dia com vocês e enfim este dia chegou ainda estou engatinhando neste mundo da blogosfera, mas logo estarei apta e é claro sempre melhorando meu blog.
Durante esse 1 mês já pensei algumas vezes em desistir, passei por alguns momentos de desanimo dei a volta por cima e estou aqui firme que nem gelatina rs, mas vou sim continuar no meu proposito, e vou ficar!!
Estarei postando 3 vezes por semana, cada dia um tema e vem ainda mais novidades.Aguardem...